（一）什么是初乳？初乳的性质及重要性

1.初乳是母亲产后5天内产生的乳汁。

2.初乳的性质及重要性

（1）丰富的抗体（保护婴儿，防止感染及过敏）

（2）许多的白细胞（抵抗感染）

（3）前列腺素、低聚糖等（促胎粪排除，有助于减轻黄疸）

（4）生长因子（帮助肠道成熟、防止过敏及乳汁不耐受）

（5）丰富的维生素A（减轻感染的重要性，预防眼病）

（二）母乳喂养的3个关键时期

1.出生后60分钟内开始母乳喂养。

2.出生至6个月所坚持的纯母乳喂养。

3.6个月后添加适当的辅助食品，同时继续母乳喂养至24个月及以上。

（三）母婴分离时，为了保持乳汁分泌，母婴应如何做？

按需哺乳，母婴分离每天挤奶24小时内不少于6-8次或更多。

（四）正确的挤奶方法

1.洗手，准备一个广口容器。

2.采取舒适的体位，坐位或立位。

3.帮助射乳反射，嘱产妇喝些热饮，热敷、按摩、拍打乳房，按摩产妇背部。

4.大拇指放在乳晕上距乳头根部2厘米处，食指放在对侧，其余手指托着乳房，拇指与食指向胸壁方向轻轻下压、对指挤、松弛，手指反复一压一放。沿乳头依次挤压所有的乳窦。挤压时手指一定要固定，不要在皮肤上滑动。

5.挤奶时间要充分，每次20—30分钟为宜，双侧乳房交替进行。

（五）母乳的储存与温热方法

1.新鲜母乳（室温：25-27℃，可保存4小时，15-25℃，可保存8小时）。

2.冷藏母乳（冰箱冷藏室2-4℃的条件下，母乳可保存24小时。要将母乳用母乳保存袋储存起来，放在冷藏室最冷处）。

3.冷冻母乳（母乳放在≤-18℃的冷冻室内时，在3个月之内喂哺自己的婴儿是安全的，不需进行消毒。

（六）产妇上班后如何坚持母乳喂养？

妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和储存母乳的方法，等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳，母亲下班后又可以在乳房上亲自喂哺了。

（七）母亲怎样得到有关母乳喂养的帮助？

1.产后42天，母婴来院作产后复查；

2.母乳喂养咨询门诊；

3.家庭访视（产后15天）；

4.电话回访等。