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母乳喂养,共同坚持

母乳喂养,共同坚持

日期:2017-07-27 作者: 来源:

第一版 母乳喂养,共同坚持

 

今年的8月1-7日是第26个世界母乳喂养周,主题是“母乳喂养,共同坚持”。目的是倡导全社会、多部门、多层次、多方面促进母乳喂养。保护、促进和支持母乳喂养已成为全球共识。为了使母亲能够开始并维持长达6个月的纯母乳喂养,世卫组织和儿童基金会建议:

 

1.在婴儿诞生一小时之内开始母乳喂养;

 

2.纯母乳喂养——即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水;

 

3.根据需要进行母乳喂养——即无论白天或是晚上,实行母婴同室,婴儿一旦有需要就要进行喂养;

 

4.无需奶瓶、橡皮奶头或安慰奶嘴。

 

(一)母乳喂养的8大好处

 

1.母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

 

2.母乳中半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。

 

3.母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。

 

4.母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。

 

5.增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系。

 

6.研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者少得多。

 

7.母乳喂养可加快妈妈产后康复,减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。

 

8.母乳喂养在方法上简洁、方便、及时,奶水温度适宜,减少了细菌感染的可能。

 

(二)母亲保持充足的乳汁应注意以下几点:

 

1.产后尽早与婴儿接触,并给予频繁吸吮。

 

2.母婴同室、按母婴双反的需要哺乳。

 

3.掌握喂哺技巧,坚持夜间哺乳。

 

4.不用奶瓶、不喂糖水和牛奶。

 

5.产后1~2周内,哺乳后多余的奶汁要排空。

 

6.注意营养:多吃些能促进乳汁分泌增多的事物,如鲫鱼、猪蹄、鸡及其汤汁,黄豆、豆腐、丝瓜、核桃仁、芝麻等。

 

(三)特殊情况下如何母乳喂养?

 

1.乙肝:如果母亲乙肝病毒e抗原阳性则母婴垂直传播发生率为85-90%,如果母亲乙肝病毒e抗原阴性而表面抗原阳性,则母婴垂直传播发生率为32%。肝功能正常,母婴阻断后可以母乳喂养。

 

2.艾滋病:我国提出的婴儿喂养政策是提倡人工喂养,避免母乳喂养,杜绝混合喂养。

 

总之,母乳喂养是大自然赋予母亲的神圣权利;也是母亲送给爱儿的第一份深厚的礼物!6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上对于增加母子之间的感情、预防奶胀、避免母乳外的食品使婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足、增加婴儿的免疫力,预防感染等方面均有重要作用。

 

第二版 促进母乳喂养的相关知识

 

(一)什么是初乳?初乳的性质及重要性

 

1.初乳是母亲产后5天内产生的乳汁。

 

2.初乳的性质及重要性

 

(1)丰富的抗体(保护婴儿,防止感染及过敏)

 

(2)许多的白细胞(抵抗感染)

 

(3)前列腺素、低聚糖等(促胎粪排除,有助于减轻黄疸)

 

(4)生长因子(帮助肠道成熟、防止过敏及乳汁不耐受)

 

(5)丰富的维生素A(减轻感染的重要性,预防眼病)

 

(二)母乳喂养的3个关键时期

 

1.出生后60分钟内开始母乳喂养。

 

2.出生至6个月所坚持的纯母乳喂养。

 

3.6个月后添加适当的辅助食品,同时继续母乳喂养至24个月及以上。

 

(三)母婴分离时,为了保持乳汁分泌,母婴应如何做?

 

按需哺乳,母婴分离每天挤奶24小时内不少于6—8次或更多。

 

(四)正确的挤奶方法

 

1.洗手,准备一个广口容器。

 

2.采取舒适的体位,坐位或立位。

 

3.帮助射乳反射,嘱产妇喝些热饮,热敷、按摩、拍打乳房,按摩产妇背部。

 

4.大拇指放在乳晕上距乳头根部2厘米处,食指放在对侧,其余手指托着乳房,拇指与食指向胸壁方向轻轻下压、对指挤、松弛,手指反复一压一放。沿乳头依次挤压所有的乳窦。挤压时手指一定要固定,不要在皮肤上滑动。

 

5.挤奶时间要充分,每次20—30分钟为宜,双侧乳房交替进行。

 

(五)母乳的储存与温热方法

 

1.新鲜母乳(室温:25—27℃,可保存4小时,15—25℃,可保存8小时)。

 

2.冷藏母乳(冰箱冷藏室2—4℃的条件下,母乳可保存24小时。要将母乳用母乳保存袋储存起来,放在冷藏室最冷处)。

 

3.冷冻母乳(母乳放在≤-18℃的冷冻室内时,在3个月之内喂哺自己的婴儿是安全的,不需进行消毒。

 

(六)产妇上班后如何坚持母乳喂养?

 

妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和储存母乳的方法,等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳,母亲下班后又可以在乳房上亲自喂哺了。

 

(七)母亲怎样得到有关母乳喂养的帮助?

 

1.产后42天,母婴来院作产后复查;

 

2.母乳喂养咨询门诊;

 

3.家庭访视(产后15天);

 

4.电话回访等。

 

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